БЛОГ

Що з'їсти, щоб запрацював мозок?

Розповідаємо про фрукти та овочі, які розширять межі свідомості та покажуть відповіді на майбутній тест. Ну чи просто вітамінчиків додадуть.

І так, щоб збільшити концентрацію уваги, випускнику-зношнику треба залізо. Ми зараз не про спортзали, хоча це теж хороша ідея. Ми про продукти багаті на нього, а це: гранати, яблука, гречка, шпинат, м'ясо та риба. 

Щоб покращити пам'ять — треба їсти горіхи. Тому. обов'язково неси в екоторбі мигдаль, кеш'ю, грецькі та волоські горіхи, куплені у великій кількості, на місяць вперед. Бо пакетики по сто грамів — для слабаків. 

Під час довгої та сумлінної підготовки, мозок одинадцятикласника стане залежним від глюкози. Її можна знайти в солодощах, але, мабуть, не потрібно пояснювати, чому це не дуже хороша ідея. Шукайте глюкозу в фруктах та зернових кашах. Там вона така ж крута, як поезія футуристів.   

Ще зараз пора, коли можна купити свіжі ягоди. Вони багаті вітаміном С, а він теж допомагає мозку працювати. 

Сподіваємось, надихнули когось на правильне харчування. Го за вітамінчиками, складними вуглеводами та залізом, поки все не розкупили!   

Made on
Tilda